Beratung & Kurse
 

Sternenmütter Kurse und Einzelberatung


„Kinder kommen manchmal nur für kurze Zeit zu uns“

 

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SternenMütter-Rückbildungskurs

Ein Angebot für Frauen nach Fehlgeburt und frühem Kindsverlust

„Kinder kommen manchmal nur für kurze Zeit zu uns“

Ein Kind zu verlieren ist eine sehr schmerzliche Erfahrung, egal zu welchem Zeitpunkt. Oft ist es kaum möglich sich selbst zu spüren oder die eigene Stimme wahrzunehmen. Einfach alles steht Kopf. Dein Körper hat all die Veränderungen erlebt, die eine Schwangerschaft mit sich bringt. Deine Seele all die Vorfreude, Hoffnung, Liebe, ebenso wie den unsagbaren Schmerz Deines Verlustes, die Wut und Verzweiflung…daher braucht es einen ganz individuellen Rückbildungskurs. Wir begleiten Dich in der Zeit des Abschiednehmens und der Trauer.

Hierbei spiel es keine Rolle wie weit die Schwangerschaft zurück liegt oder wie lange sie gedauert hat.

Ganzheitlicher Rückbildungskurs für Sternenmütter

In diesem Kurs geht es um das erspüren und verstärken der eigenen Rückbildungsprozesse, Trauerverarbeitung und den Austausch mit anderen Betroffenen.

Mit Übungen aus Yoga, Pilates, Faszientraining… werden u.a. die Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskeln trainiert, Haltungskorrekturen unterstützt und die typischen Beschwerden (Harninkontinenz , Rückenschmerzen, Muskelschwäche…) nach Schwangerschaft und Geburt können gelindert werden.

Verspannungen die durch das erlebte entstanden sind, versuchen wir durch spezielle Entspannungs- und Dehnungsübungen zu lösen.

Hier findest Du einen geschützten Raum für Deine körperlichen und seelischen Heilungsprozesse.

Vielleicht wird es nicht leichter, aber Du wirst stärker.

Maximale Teilnehmerzahl: 6

Individueller SternenMütter-Rückbildungskurs

Folgeschwangerschaft-Treff im Körperhafen

Nach dem Verlust eines Kindes ist nichts mehr wie es war, auch eine weitere Schwangerschaft und die erste Zeit mit Deinem Baby bringen ganz neue Emotionen und Herausforderungen mit sich.
In geschützer Atmosphäre hast Du hier die Möglichkeit Kontakte zu knüpfen. Dich mit anderen über Deine Gefühle und Gedanken auszutauschen. Kraft zu tanken. Hilfestellungen für den Alltag zu bekommen und Deine Fragen zur Schwangerschaft, Geburt & Familie zu stellen.

Ein Angebot für alle Sternenmütter, die mit Ihrem Folgewunder schwanger sind, oder es bereits in den Armen halten. Natürlich bist Du auch Willkommen, wenn Du Dich gerade erst erneut auf den Weg gemacht hast, eine kleine Seele zu Dir einzuladen.

Eine Anmeldung ist zu jedem Treffen erforderlich. Die Plätze sind begrenzt.

Körperhafen Folgeschwangerschaft

TFM für Sternenmütter

Trauer ist nicht nur ein seelischer Prozess, sondern auch körperliche Höchstleistung. Schmerz, Sehnsucht, Wut….all die ganze Anspannung der letzten Wochen und Monate führt zu Verspannungen und Blockaden.

Die ganzheitliche Massagetechnik nach Dr. Growi Motha unterstützt Dich sanft, bei Deinem Trauerprozess und körpereigenen Regulierungsprozessen der Hormone.

Die sanften Grifftechniken können dabei helfen…

  • Verspannungen und Blockaden u.a im Nacken, Kreuzbein, Bauch und Beckenboden lösen.
  • Körperliche Begleiterscheinungen der Trauer zu mildern
  • Die Lymphe in Fluss zu bringen
  • Dir helfen Deine innere Mitte bewusster wahrzunehmen
  • Dein Selbst-bewusst-sein  zu stärken
  • Mit Dir selbst wieder in Kontakt zu komme
  • Los zu lassen
  • Endorphine (Glückshormone) auszuschütten .
  • körpereigenen Regulierungsprozesse der Hormone zu unterstützen
  • Besser zu schlafen

Dieses Angebot ist eine Privatleistung und wird in der Regel nicht von der Krankenkasse bezuschusst.

Zum Austausch über facebook haben wir
eine private Körperhafen Sternenmütter-Gruppe eingerichtet,
der du jederzeit beitreten kannst.

Sternenmütter Neuss Düsseldorf Körperhafen