Beratung & Kurse

Mai

2019Do02Mai(Mai 2)18:00Do13Jun(Jun 13)19:15Fit durch die Wechseljahre18:00 - (Juni 13) 19:15 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019Do02Mai(Mai 2)19:30Do13Jun(Jun 13)20:45Ganzheitliche Rückbildungskurse19:30 - (Juni 13) 20:45 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019Fr03Mai10:00Fr12:00Folgeschwangerschaft für SternenMütter10:00 - 12:00 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019Mo13Mai14:00Mo16:00Stillvorbereitung14:00 - 16:00 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019Di14Mai(Mai 14)10:00Di18Jun(Jun 18)11:00Babymassage10:00 - (Juni 18) 11:00 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019Di14Mai(Mai 14)11:20Di18Jun(Jun 18)12:35Ganzheitliche Rückbildungskurse mit Baby11:20 - (Juni 18) 12:35 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

Juni

2019Do02Mai(Mai 2)18:00Do13Jun(Jun 13)19:15Fit durch die Wechseljahre(Mai 2) 18:00 - (Juni 13) 19:15 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019Do02Mai(Mai 2)19:30Do13Jun(Jun 13)20:45Ganzheitliche Rückbildungskurse(Mai 2) 19:30 - (Juni 13) 20:45 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019Di14Mai(Mai 14)10:00Di18Jun(Jun 18)11:00Babymassage(Mai 14) 10:00 - (Juni 18) 11:00 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019Di14Mai(Mai 14)11:20Di18Jun(Jun 18)12:35Ganzheitliche Rückbildungskurse mit Baby(Mai 14) 11:20 - (Juni 18) 12:35 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019Mo03Jun(Jun 3)19:00Mo08Jul(Jul 8)21:00Geburtsvorbereitung für Frauen19:00 - (Juli 8) 21:00 Hermannstr. 39, 41466 Neuss Kursleitung: Manuela Lommen

2019Di04Jun(Jun 4)10:00Di02Jul(Jul 2)12:00Rückbildung für Frauen nach Fehlgeburt und frühem Verlust ihres Kindes10:00 - (Juli 2) 12:00 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019Fr07Jun10:00Fr12:00Folgeschwangerschaft für SternenMütter10:00 - 12:00 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019Sa08Jun(Jun 8)9:30So09(Jun 9)14:30Intensivkurs Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende9:30 - 14:30 (9) Hermannstr. 39, 41460 Neuss Kursleitung: Manuela Lommen

2019Sa08Jun15:00Sa16:00Trageberatung – Ganz nah bei Dir15:00 - 16:00 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019So09Jun15:00So16:00Säuglingspflege15:00 - 16:00 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019Mo17Jun9:00Mo14:30Geburtsvorbereitung für Frauen ab 2. Kind9:00 - 14:30 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019Mo24Jun14:00Mo16:00Stillvorbereitung14:00 - 16:00 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019Do27Jun19:00Do21:00Säuglingspflege19:00 - 21:00 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

Juli

2019Mo03Jun(Jun 3)19:00Mo08Jul(Jul 8)21:00Geburtsvorbereitung für Frauen(Juni 3) 19:00 - (Juli 8) 21:00 Hermannstr. 39, 41466 Neuss Kursleitung: Manuela Lommen

2019Di04Jun(Jun 4)10:00Di02Jul(Jul 2)12:00Rückbildung für Frauen nach Fehlgeburt und frühem Verlust ihres Kindes(Juni 4) 10:00 - (Juli 2) 12:00 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019Fr12Jul10:00Fr12:00Folgeschwangerschaft für SternenMütter10:00 - 12:00 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

August

2019Mo12Aug(Aug 12)16:00Mo09Sep(Sep 9)18:00Rückbildung für Frauen nach Fehlgeburt und frühem Verlust ihres Kindes16:00 - (September 9) 18:00 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019Mo12Aug(Aug 12)19:00Mo16Sep(Sep 16)21:00Geburtsvorbereitung für Frauen19:00 - (September 16) 21:00 Hermannstr. 39, 41466 Neuss Kursleitung: Manuela Lommen

2019Di13Aug10:00Di12:00Stillvorbereitung10:00 - 12:00 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019Fr16Aug19:00Fr21:00Säuglingspflege19:00 - 21:00 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019Sa17Aug(Aug 17)9:30So18(Aug 18)14:30Intensivkurs Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende9:30 - 14:30 (18) Hermannstr. 39, 41460 Neuss Kursleitung: Manuela Lommen

2019Mo19Aug9:00Mo14:30Geburtsvorbereitung für Frauen ab 2. Kind9:00 - 14:30 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019Do22Aug(Aug 22)10:00Do26Sep(Sep 26)11:00Babymassage10:00 - (September 26) 11:00 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019Do22Aug(Aug 22)18:00Do26Sep(Sep 26)19:15Fit durch die Wechseljahre18:00 - (September 26) 19:15 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019Do22Aug(Aug 22)19:30Do26Sep(Sep 26)20:45Ganzheitliche Rückbildungskurse19:30 - (September 26) 20:45 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019Di27Aug15:00Di17:00Trageberatung – Ganz nah bei Dir15:00 - 17:00 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

2019Mi28Aug19:00Mi21:00Säuglingspflege19:00 - 21:00 Hermannstr. 39, 41460 Neuss

 

DIE WECHSELJAHRE – ANGEBOTE FÜR FRAUEN IN DER LEBENSMITTE


Wandeljahre- Wechseljahre- Klimakterium- Menopause

Angebote für Frauen in der Lebensmitte

Zeit der Veränderung – Zeit für Dich

 

Das Wort Klimakterium stammt von dem altgriechischen Wort „Klimakter“ ab, was ursprünglich Leitersprosse oder Lebensstufe bedeutete. Die Wechseljahre sind also nicht das Ende, sondern eher eine Zeit des Aufbruchs, der Beginn von etwas Neuem. Ähnlich wie die Pubertät sind die Wechseljahre eine Übergangszeit, eine Zeit des Umbruchs und Wandelns für Körper und Seele.

Diese besondere Lebensphase beginnt bei vielen Frauen Mitte 40 und dauert etwa 10-15 Jahre.

Durch die Veränderungen der Hormone im Körper können verschiedene Symptome ausgelöst werden, wie z.B.:

 

  • Hitzewallungen
  • Trockenheit der Scheide
  • Verlust der Libido
  • Schlafstörungen
  • Stimmungsschwankungen
  • Zyklusveränderungen
  • Gewichtszunahme
  • Blasenschwäche
  • Depressionen
  • Herzrasen
  • Reizbarkeit
  • Rückenschmerzen
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Schwindel…

In Kulturen in denen man Frauen in den Wechseljahren Anerkennung und Wertschätzung entgegen bringt, diesen Wandel im Frau-sein positives besetzt ist, leiden die Frauen weniger stark unter den negativen Begleiterscheinungen. Tue Dir selbst etwas Gutes. „Nimm Dir Zeit für Dinge, die Dich glücklich machen“

Wir begleiten Dich durch die Zeit des Wandels und unterstützen Dich in geschützter, wohltuender Atmosphäre dabei, altes los lassen zu können um Dich neu zu finden und den neuen Herausforderungen gelassen und gestärkt entgegen treten zu können.

Informiere Dich weiter.

Fit durch die Wechseljahre

Ein Kurs für Körper und Seele.

Dieser Kurs hilft Dir dabei Deine Beweglichkeit und körperliche Fitness zu stärken und zu bewahren.

Mit Übungen aus Yoga, Hormon –Yoga, Pilates, Faszientraining … werden u.a. die Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskeln trainiert, Haltungskorrekturen unterstützt. Verspannungen werden durch gezielte Entspannungs-, Atem- und Dehnungsübungen gelockert und gelöst.

Neben der Körperarbeit findet sich in jeder Kursstunde auch Zeit und Raum für offene Fragen und den Austausch über die neue Lebensphase .

Workshop: auf Anfrage

TFM

Die ganzheitliche Massagetechnik nach Dr. Growi Motha unterstützt Dich sanft, bei Deinem ganz persönlichen Übergang und Anpassungsprozess und körpereigenen Regulierungsprozessen der Hormone.

Die sanften Grifftechniken können dabei helfen…

  • Verspannungen und Blockaden im Nacken, Kreuzbein, Bauch und Beckenboden lösen.
  • Begleiterscheinungen der Wechseljahre mildern.
  • Die Lymphe in Fluss zu bringen
  • Dir helfen Deine innere Mitte bewusster wahrzunehmen
  • Dein Selbst-bewusst-sein stärken
  • Mit Dir selbst in Kontakt zu komme
  • Los zu lassen
  • Schmerzlindernde Endorphine auszuschütten .

Dieses Angebot ist eine Privatleistung und wird in der Regel nicht von der Krankenkasse bezuschusst.

20 Euro Preisvorteil!

Osteopathie

Therapiemöglichkeiten und Termine auf Anfrage

TITEL

Ich bin ein Textblock. Klicken Sie auf den Bearbeiten Button um diesen Text zu ändern. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Ich bin ein Textblock. Klicken Sie auf den Bearbeiten Button um diesen Text zu ändern. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.